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Nike也在为此努力。去年1月推出瑜伽系列产品以来,NikeYoga系列的宣传不算高调,不过**之下,瑜伽一类居家健身运动备受追捧。Nike为其瑜伽系列投放的新广告所选择的主角是中国***的篮球运动员易建联,作为**品牌代言人,易建联在微博上写道,“瑜伽不只是女生练的,每个人都可以靠瑜伽让身体更灵活和协调。”
必须提到的是,瑜伽中的冥想值得每天练习,那是非常有意义的对话时间。延伸到日常生活中,冥想能帮助我们向内观察自己,理清思绪,头脑清晰地对事物做出判断,以专注、平和、冷静的心态去应付事情。这个过程中,我们还会察觉自己对新生事物的兴趣度和探寻度,会比以往任何时刻必须深,这全是专注的功劳。
大部分女生对于lululemon裤子型号和款式的认知都是从YouTube和小红书上的海外博主介绍,所以对于国内的营销战略范围不广,只靠瑜伽文化的输出和捆绑来吸引用户,这种兼顾功能性和休闲时尚风格的运动品牌才得以出圈,出发点和其他品牌也非常不同,lululemon放弃了从明星出发,是选择家庭主妇、白领这层人群来营销,用新的生活方式影响这些素人,再到利用明星效益来稳定品牌的流动性。
对于瑜伽初学者来说,这个体式看起来遥不可及,对于已经有几年练习经验的习练者,如果肩膀已经打开,脊柱延展柔软,腿部稳定有力,,是完全可以开始尝试这个体式的。
对瑜伽有自己的理解,擅长教授哈他,理疗瑜伽,流瑜伽,阴瑜伽等课程,强调体式的稳定,着重长期教授无经验的初级会员,帮助让她们认识自己身体,在练习中调整身体的不平衡。
非常清楚的记得2013年我的瑜伽私教课100元一节,一天**多只能上4节课。那时候非常羡慕当时北京的一个教练:一个月私教销售60万。不是太清楚这个教练后来用了多久把这价值60万的私教上完的,不过时隔七年我的私教课收费600—800元一节,自2012年开始接***个私教会员到***上了超过10000节私教课,我深知每一节课的挑战。这个世界谁都不傻,愿意心甘情愿被你骗一次的多,愿意被你心甘情愿骗两次就没多了。有多少瑜伽教练在销售私教课的时候恨不能让会员一下买500节的,在上课的时候各种焦虑和不安的?在自己没有上100节私教的能力的时候,你销售了100节课无异于自己挖坑往里跳。
经过美丽温柔的欧阳老师两个月的细心教导,充满正能量的美女同学的开心陪伴,我学到了很多练习瑜伽的正确方法和注意事项,这些知识能够让我变得更好的同时,也能够帮助到想要变美的亲人朋友,我希望在以后的人生当中,瑜伽是我生活中不可缺少的一部分,可以是爱好,也可以是职业,直到我呼吸停止的那一刻。
科普有很多门类,气功、瑜伽、巫术等等,不能要求所有人的思想都一模一样。只要对科普事业有贡献,都值得我们尊重。如果遇见意见的不完全统一,也不必强求大家行动上一模一样。俗话说,“东边不亮西边亮”,在这里无法达成一致共识,可以在别处做盟友。比如,在气功话题上有所分歧,可是在转基因话题上都是相同的,为什么不能求同存异做朋友呢?
迷罗老师致心十六载,研究瑜伽古老经典,中国导引精华,中医养生精髓,将晦涩难懂的真理,层层抽丝剥茧,再环环相扣;经过多年教学经验与亚健康调理案例,总结出国人瑜伽习练六大准则:
您是不走寻常路的人:瑜伽培训学院总部往往在北上广深等大城市,可潜能瑜伽竟选在了中原小城卢氏;瑜伽导师往往都有国际大师传承,您却独树一帜,以中国文化注解瑜伽;
女性在生理期大多数**都不可以练习:倒立,腹部扭转,骨盆高于心脏位,大幅度后弯,腹部压力过大等。可以根据身体情况适当练习阴瑜伽,伸展髋部,舒缓心情。生理期前2天建议休息。
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