【供应大小包装】厂家河南晶森油脂|不含塑化剂核桃油与亚麻籽油

　　厂家河南晶森油脂，供应大小包装，不含塑化剂核桃油亚麻籽油

　　核桃油是选用**的核桃为原料，经初榨提取而得的天然制品，富含维生素E和不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸含量高达90%，主要是亚油酸、油酸、亚麻酸，其中亚油酸、亚麻酸是人体必需而自身不能合成的必需脂肪酸，必须从食物中获得。核桃油营养丰富，是国际上公认的健康木本植物油。又称之为长寿油。

　　核桃油中的营养成分主要有：

　　核桃油产品适合以下人群：

　　1、儿童

　　儿童从小补充Ω-6亚油酸、Ω-3亚麻酸，成年后远离多种疾病。

　　2、怀孕妇女

　　Ω-6亚油酸、Ω-3亚麻酸对孕期孩子大脑的生长发育极有好处，尤其是怀孕3个月的妇女，因为核桃仁、核桃油有补脑健脑和润肤乌发之优点。

　　3、从事高负荷脑力劳动的人群

　　Ω-6亚油酸、Ω-3亚麻酸有明显的降脂、排脂作用，可迅速*****及血黏度。并对健脑、增强记忆力、保护视力具有明显的好处。

　　4、中老年人群

　　Ω-3亚麻酸在人体内能参与前列腺素的合成，并提高活性、改善血小板代谢及凝聚力，对预防***，***、***都有好处。同时还能***过剩的胆固醇，起到保持血流畅通的作用。因此，膳食中饱和与不饱和脂肪酸的比值应引起各类人群的关注。

　　我们常食用的花生油、玉米油、调和油多用与烹饪食物过程中使用，那么核桃油也是一样的食用方法吗？不叫少见的核桃油的食用方法又是怎样？下面来了解下。

　　每日往饮食中加入少量核桃油，可以使血液中坏胆固醇的含量减少15%，因为核桃含有Ω3和Ω6脂肪酸。吃核桃油，一般成人每日10毫升-25 毫升，煎、炒、烹、色拉、凉拌或直接饮用均可 ，以清晨空腹食用zui佳。

　　1、烹饪煮菜：可以1：4方式与其它食用油混合烹调，不要用大火。温度控制在160 度以下，即油八成热即可。因为核桃油还有较多的不饱和脂肪酸，高温易使营养脂肪酸失去其营养功效。

　　2、凉拌菜、沙拉：对于我们常食用的各种凉拌菜或水果蔬菜沙拉，直接将核桃油倒入菜肴中搅拌即可食用。核桃的原香味浓郁，特色明显，营养丰富。

　　3、加入饮品长一同饮用：可以将核桃油直接倒入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等中与其一起饮用，使饮品营养丰富。

　　4、可以把核桃油当做调味品来食用：将核桃油添加在做好的汤、面、馅、炒菜牛肉粒、调料中，核桃香味独特，营养更多元化。

　　5、可以作为添味剂使用：直接把核桃油作为像番茄酱一样的添味剂，如在吃面包等时蘸食，核桃味浓香，丰富的营养。

　　厂家河南晶森油脂，供应大小包装，不含塑化剂核桃油亚麻籽油

　　亚麻籽油是以***、无污染的亚麻籽为原料，采用低温压榨、精密过滤而成的天然油脂。它品质好、气味芳香、富含α—亚麻酸高达50%以上，是当今世界*受青睐的顶极功能型降脂食用油。全程生产温度低于40℃，***保留其天然营养成分其特点，它的不饱和储量很高，油酸20%左右，亚油酸15%，亚麻酸可达58%左右，其特点含量高、品种全、质量优、***。

　　亚麻籽油的产品功效

　　1、调节“三高”（降血脂、***、***）；

　　2、恢复化学性肝脏损伤，有效预防进展期肝炎；

　　3、预防***，预防心肌梗塞和脑梗塞，抑制脑chu血；

　　4、抵御**毒的***，抑制中瘤作用；

　　5、减轻病菌侵入能力，有效预防前列腺炎作用；

　　6、改善各种炎症，防治***、过敏、特异性湿疹等反应；

　　7、补充大脑营养，**老、抗疲劳、增强智力、保护视力；

　　8、增加EPA和DHA，减少花生四烯酸，预防老年痴呆症；

　　9、美容、延缓衰老，增加皮肤弹性，白发变黑发及稳定***功效；

　　应用：

　　烹饪：烹饪时油温不应太高，应遵循“热锅冷油”的科学烹饪方法，避免营养成分在烹饪过程中流失！以*达限度地保持亚麻油中的营养物质不被破坏 。

　　美容：取少量涂于肌肤，可以增加皮肤弹性和细腻感。

　　现在介绍几种吃法，怎么能让这些有营养的物质进入到身体里了

　　***个吃法：吃生的，一些抗氧化的物质都在里边，大概一次吃一到两勺子，直接放口里边嚼。嚼的过程要慢要细，因为亚麻籽是高纤维，外面有一个很硬的壳，所以一定要把外面这个壳彻底粉碎，而不是嚼两下就咽下去了。这样的话营养得不到释放。吸收也不够好。

　　第二个吃法：可以把亚麻籽打成粉，亚麻籽粉也是很好的选择，直接吃也可以，放在稀饭里，菜汤里也可以。但一次不要打太多，打成亚麻籽粉以后抗氧化的物质已经被破坏了。和空气接触以后很容易被氧化，所以不要一次打太多，250克左右即可。

　　第三个吃法：主要针对吸收不好，肠胃弱或晚上不宜进食的人的一种吃法。把亚麻籽煮水，然后喝汁，煮20－25分钟就可以了，先大火烧开，然后转入小火。煮完亚麻籽的水除了可以喝为身体提供营养之外，其实还有一些其它的妙用，比如对伤口或有炎症的部位有***症的作用。而煮过的亚麻籽可以打榨汁机将其实打成浆可以放入一些水果或其它的能增加口感的东西到里面就可以了。

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